Leben zwischen grenzenlosen Möglichkeiten und eigener Begrenztheit
Daseinskompetenz - klingt gut, aber was ist das? In dieser Schulung wird Daseinskompetenz aus christlich-psychologischer Sicht betrachtet. Die Teilnehmer lernen, ihr persönliches Innenleben sowie den eigenen Nahraum zu gestalten, und so Kompetenzen für die alltäglichen Herausforderungen zu gewinnen.
Die 5-monatige Schulung für Daseinskompetenz ist in zwei Bereiche unterteilt:
In einem Innenkompetenz-Training werden Aspekte der Entspannung und Stille, Aufmerksamkeit und Staunen, Gebet und der Umgang mit Sorgen beleuchtet. In einem Nahkompetenz-Training werden die Bereiche der Stressbewältigung und Zeitplanung, Kooperationsstrategien und Aufbau von sozialen Ressourcen, sowie Krisen- und Konfliktbewältigung gefördert.
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Ablauf
In Kitzingen: 5 Wochenendseminare
30. - 31. März 2012: Mitgestalter seines Lebens werden (M. Raisch / W. May)
Freitag Abend: Planen ja, aber wie
Samstag Vorm.: Vom Umgang mit Sorgen
Samstag Nachm.: Die Kunst Nein zu sagen + Gebetsgruppen
27. - 28. April 2012: Brennen ohne auszubrennen (M. Raisch)
Freitag Abend: Umgang mit Stress
Samstag Vorm.: Schneller - höher - weiter? Die Antreiber stoppen
Samstag Nachm.: Richtig erholen und genießen + Gebetsgruppen
25. - 26. Mai 2012: Achtsamer leben: von Entspannung bis zur Stille bei Gott (M. Raisch / W. May)
Freitag Abend: Nichts kann mich scheiden von der Liebe Gottes?
Samstag Vorm.: Achtsamer leben
Samstag Nachm.: Wie kann ich mich entspannen? + Gebetsgruppen
22. - 23. Juni 2012: Kreativität: oder es gibt immer sieben Lösungen (M. Raisch / W. May)
Freitag Abend: Kreativität verstehen (lernen)
Samstag Vorm.: Kreativitätstechniken kennen lernen
Samstag Nachm.: Wer bin ich?
13. - 14. Juli 2012: Wachsamer Lebensstil (M. Raisch / W. May)
Freitag Abend: Vom Verdruss zum Wohlbefinden
Samstag Vorm.: Facebook, eBay & Co - Balance zwischen Konsum und Verzicht
Samstag Nachm.: Ein Leben lang Christ! + Gebetsgruppen
zzgl. von zuhause aus: Internet-Austauschgruppen
In den Austausch-Gruppen werden die Teilnehmer zwischen den Wochenend-Seminaren von zuhause aus per E-Mail Gruppenaufgaben miteinander bearbeiten.
Dauer der gesamten Schulung: ca. 1/2 Jahr
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